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一根长寿面做法

材料： - 500克面粉 - 250毫升水 - 5克碱水 做法： 1. 将面粉倒入一个大碗中。 2. 慢慢加入水，边加入边搅拌，直到面团变得均匀湿润。 3. 将碱水加入面粉中，再次搅拌均匀。 4. 将面团放在桌面上，用手揉搓10-15分钟，直到面团变得光滑有弹性。 5. 将面团放置在碗中，用湿布盖住，静置30分钟，让面团休息片刻。 6. 将面团分成若干个小块，每块约30克左右。 7. 取一块面团，用擀面杖将其擀成薄薄的面饼。 8. 将面饼卷起来，然后用刀切成薄丝，即为长寿面。 9. 将切好的长寿面放在盘子上，用搅拌，防止粘连。 10. 将一锅水煮沸，加入少许油和盐，然后将长寿面放入水中煮约3分钟，直到面条熟软。 11. 将煮熟的长寿面捞出，沥干水分，即可食用。 温馨提示： - 如果觉得面粉和水的比例不够合适，可以适量增减。 - 揉搓面团的时间越长，做出的长寿面越有嚼劲。 - 煮面的时间可以根据个人口味调整，喜欢更软糯的可以煮久一些，喜欢有嚼劲的可以短一些。

（供稿：遂宁市住房和城乡建设局），潍坊四中参赛教师以课时教学为载体，阐述基于课程标准的“教一学一评一致性”的整体教学设计，重点突出对学习目标、评价任务、教学活动的解析，充分展现了潍坊四中人先进的教学理念、专业的学科素养与蓬勃的精神状态。

有个人性格特别高冷，但是还是不停有同性朋友找我搭讪，还有一个和我性格一样但是很丑，就没人找他搭讪？

这种情况可能是因为以下几个原因导致的： 1.外貌方面：吸引力是吸引别人主动找你搭讪的一个重要因素之一。如果那个与你性格相似但外貌较差的人比较不具备外貌吸引力，可能会导致较少人主动找他搭讪。 2. 自信程度：人们普遍倾向于与自信的人相处并与之交流。如果那个与你性格相似的人因为外貌的原因而缺乏自信，可能会给人留下沉闷、不容易接近的印象，从而被人主动搭讪的机会较少。 3. 相遇机会：主动找你搭讪的朋友可能是因为在某些社交圈或活动中你们有更多的接触机会，而那个与你性格相似但较丑的人在这方面可能比较缺乏，导致被人主动搭讪的机会较少。 4. 交际技巧：搭讪并不仅仅取决于外表或性格，还与人的交际技巧和表达能力有关。如果你的交际技巧相对较好，能够让别人感到舒适和愉快，那么更多的人就会愿意与你搭讪。 无论是外貌还是性格，每个人都有自己独特的优点和吸引力。重要的是要对自己有自信，并发挥自己的优势，找到与自己志同道合的人建立友谊。同时也要尊重不同的人和他们的个性。

“下一步，社区将继续做好服务，进一步提升兰花园区环境，通过兰花交易吸引更多种植户落户园区，并带动社区群众种植兰花，也为社区群众提供更多就业岗位，实现以农帮农、以农带农，提高社区群众的生活水平。，

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